Алкогольная полинейропатия нижних конечностей

Алкогольная полинейропатия — неврологическое заболевание человека, являющееся наиболее частым осложнением острой и хронической алкогольной интоксикации, при котором поражается периферический отдел нервной системы. Возникает в пять раз чаще, чем поражение центрального отдела нервной системы.

Встречается у 10-30 % лиц, хронически злоупотребляющих спиртными напитками, чаще — у мужчин, чем у женщин. При проведении комплексного электронейромиографического исследования латентные (бессимптомные) формы алкогольной нейропатии (полинейропатии) обнаруживаются у 97-100 % больных хроническим алкоголизмом.

Развивается на поздних стадиях развития алкоголизма. Из-за токсическому воздействию на нервы алкоголя и его метаболитов и последующему нарушению обменных процессов в нервных волокнах развиваются патологические изменения. Заболевание классифицируется как аксонопатия со вторичной демиелинизацией.

В патогенезе основная роль принадлежит токсическому действию алкоголя на нервы и нарушению в них обменных процессов. Изменения развиваются не только в спинальных и черепных нервах, но и в других отделах нервной системы (головном и спинном мозге).

Клинические проявления

Алкогольная полинейропатия чаще развивается подостро. Появляются парестезии в дистальных отделах конечностей, болезненность в икроножных мышцах. Боли усиливаются при сдавлении мышц и надавливании на нервные стволы (один из ранних характерных симптомов). Вслед за этим развиваются слабость и параличи всех конечностей, более выраженные в ногах. Преимущественно поражаются разгибатели стопы. В паретичных мышцах быстро развиваются атрофии.

Сухожильные и периостальные рефлексы в начале заболевания могут быть повышенными, а зоны их расширены. При выраженной клинической картине имеется мышечная гипотония с резким снижением мышечно-суставного чувства. Возникает расстройство поверхностной чувствительности по типу «перчаток» и «носков». Расстройства глубокой чувствительности приводят к атактическим нарушениям, и в сочетании с выпадением сухожильных и периостальных рефлексов клиническая картина напоминает сифилитическую сухотку спинного мозга и даже получила название псевдотабеса.

Однако при этом отсутствуют характерные для сухотки расстройства мочеиспускания, боли по типу «прострела», положительная реакция Вассермана в цереброспинальной жидкости и крови, изменения зрачков. В ряде случаев алкогольная полинейропатия может развиваться остро, чаще после значительного переохлаждения. Возможны при этом и психические расстройства.

Могут наблюдаться вазомоторные, трофические и секреторные расстройства в виде гипергидроза, отёков дистальных отделов конечностей, нарушений их нормальной окраски и температуры. Из черепных нервов могут поражаться глазодвигательный, зрительный, реже вовлекаются в процесс блуждающий (ускорение пульса, нарушение дыхания) и диафрагмальный нервы.

Стадия нарастания болезненных явлений обычно продолжается недели и даже месяцы. Затем наступает стационарная стадия и при лечении — стадия обратного развития. В общей сложности заболевание продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет. При исключении употребления алкоголя прогноз обычно благоприятный. Серьёзным становится прогноз при вовлечении в процесс сердечных ветвей блуждающего нерва, а также диафрагмального нерва.

Лечение

Назначают витамины C, группы B, метаболические средства, в восстановительном периоде — физиотерапию.

Трудоспособность

В большинстве случаев больные оказываются нетрудоспособными, то есть инвалидами II группы. При восстановлении двигательных функций может быть установлена III группа инвалидности с учётом основной профессии, а в дальнейшем при успешном лечении больные могут быть признаны трудоспособными.

Примечания

1. База данных Disease ontology (англ.)— 2016.
2. Monarch Disease Ontology release 2018-06-29sonu — 2018-06-29 — 2018.
3. Алкогольная нейропатия (полинейропатия) — один из самых частых неврологических синдромов алкоголизма. Патогенез, клиника, классификация, диагностика, лечение. Информационно-справочный портал о медицине // doctorspb.ru.

Парез стопы (свисающая стопа и пр.) – одно из самых распространенных осложнений, вызванных нарушениями иннервации мышц, ответственных за разгибание стопы. При этом состоянии у больного возникают не только дискомфортные ощущения, но и серьезные трудности с ходьбой и с сохранением равновесия, что повышает риск травм. Лечение пареза, проведенное своевременно и под контролем врачей, может позволить устранить это состояние и восстановить качество жизни.

Причины пареза стопы

В большинстве случаев парез стопы развивается вследствие нарушения нервной проводимости в позвоночнике. Чаще всего источником проблемы становится остеохондроз поясничного и/или крестцового отдела позвоночника либо грыжа межпозвонковых дисков. При этих заболеваниях наблюдается сдавливание спинальных корешков, которые отвечают за иннервацию разных частей тела и органов. При компрессии L5- или S1-корешка происходит нарушение функций мышц-разгибателей стопы, вследствие чего развивается парез. Кроме этого, причинами недостаточной или неправильной иннервации мышц стопы могут стать:

• частое пребывание в положении сидя, с одной ногой, закинутой на другую (в этом случае парез считается доброкачественным — состояние онемения и хромота проходят самостоятельно после смены позы или при ходьбе);
• травма голени либо поясничного или крестцового отдела позвоночника;
• диабетическая полинейропатия;
• алкогольная полинейропатия.

Симптомы пареза стопы

Заболевание может иметь несколько вариантов развития и проявляться с незначительными различиями, в зависимости от причин пареза стопы и того, какой именно спинномозговой корешок подвергся сдавливанию.

При ущемлении нерва в поясничном отделе больные жалуются на резкую боль в спине, которая усиливается при ходьбе, отдает в ягодицу с соответствующей стороны, бедро, голень и переходит в первые два пальца стопы. При этом снижается чувствительность кожи в перечисленных участках, а мышцы бедра постепенно теряют свой тонус.

Походка становится неровной, человек начинает приволакивать стопу. Но в жесткой обуви, которая плотно фиксирует голеностопный сустав, эти симптомы сглаживаются. В самых тяжелых случаях больному приходится передвигаться с опорой на палку, чтобы сохранять равновесие и снизить вероятность травмы.

При поражении первого крестцового корешка боль чаще всего распространяется по тому же пути, но завершается на 3, 4 и 5 пальцах стопы. При этом больному обычно сложно подняться на цыпочки и стоять в таком положении даже несколько секунд. Снижение чувствительности и мышечного тонуса наблюдается преимущественно в икроножной мышце и по наружному краю стопы. Вращение и сгибание стопы сильно затруднено или полностью невозможно.

Важно понимать, что при длительном отсутствии лечения к симптомам пареза стопы могут присоединяться другие признаки. Это связано с тем, что при данном состоянии нередко нарушается рессорная функция стопы, что может приводить к чрезмерным нагрузкам на голеностопный, коленный, тазобедренный суставы и позвоночник, а также к развитию ряда заболеваний.

Лечение пареза стопы

Прежде чем приступить к лечению, необходимо пройти полное обследование. В том числе врач может назначить МРТ. Этот метод диагностики позволяет уточнить локализацию ущемленного нерва, оценить состояние окружающих тканей и структур и определить причину компрессии спинального корешка. На основании полученных данных формируется индивидуальный план лечения, соответствующий особенностям заболевания, общему состоянию здоровья человека и другим обстоятельствам.

Пациентам с парезом стопы, вызванным корешковым синдромом, следует понимать: возможности консервативной терапии иногда ограниченны. Медикаментозные, физиотерапевтические и другие методы лечения чаще всего могут помочь только при раннем обращении к врачу. В запущенных или осложненных случаях хирургическое вмешательство нередко остается единственным способом, помогающим устранить компрессию корешка (освободить его) и создать условия, при которых становится возможным восстановление функций центральной и периферической нервной системы.

Полинейропатии являются одной из наиболее актуальных проблем современной неврологии. Заболевание встречается часто. Так, согласно данным европейских регистров, общая распространенность периферических нейропатий в популяциях составляет в среднем 2400 на 100 тыс., а среди лиц пожилого возраста достигает 8000 на 100 тыс. человек. Первичная заболеваемость нейропатиями обычно не превышает 40 случаев на 100 тыс. в год.

В России диагноз “полинейропатия” ставится не менее чем 60% пациентов с признаками поражения периферической нервной системы. Многие пациенты жалуются на слабость верхних и нижних конечностей, затрудненное дыхание, некоторым трудно жевать и говорить. Нередким проявлением полинейропатии становятся нарушения мочеиспускания (особенно часто в форме недержания мочи), эрекции и пищеварения в виде запоров. Снижение чувствительности и неприятные ощущения в конечностях в виде мурашек, жжения и отеков также могут быть симптомами полинейропатии.

Часто больных беспокоит и ряд вегетативных симптомов. Например, ортостатическая гипотензия. Она проявляется резким понижением давления при смене положения тела. Естественно, это сразу же вызывает слабость и головокружение вплоть до обморочных состояний.

Также при полинейропатии наблюдается дрожание пальцев, непроизвольные подергивания мышц, бледность и потливость, которая не зависит от температуры и физических усилий, одышка, учащенное сердцебиение, сопровождающееся аритмией, нарушение координации движений и даже медленное заживление ран.

Нейропатическая боль всегда вызывает устойчивый и очень интенсивный болевой синдром. И при этом практически не снимается лекарственными препаратами традиционного анальгетического ряда. Такая стойкость нейропатической боли естественно вызывает у больных массу негативных эмоций. Периодически повторяющиеся приступы становятся настолько мучительными, что провоцируют эмоциональную неуравновешенность и депрессию. Нередки случаи, когда полинейропатии приводят к частичной потере трудоспособности и даже инвалидности.

1. Воспалительные и инфекционные полинейропатии. Они возникают на фоне дифтерии, ВИЧ или других заболеваний.
2. Токсические полинейропатии — чаще всего являются последствиями хронических отравлений алкогольными напитками, химическими соединениями, в т.ч. бытовыми, и даже лекарственными препаратами, если они применяются не по назначению.
3. Посттравматические полинейропатии. Сначала происходит поражение из-за порезов, ушибов и переломов. Потом возникают рубцовые процессы в области заживления ран, которые и сдавливают нервы.
4. Наследственные полинейропатии (полинейропатия Шарко — Мари — Тута и др.) — системные заболевания, для которых характерно поражение нескольких органных структур.
5. Аутоиммунные полинейропатии — формируются на фоне таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.п.
6. Диабетическая полинейропатия нижних конечностей — возникает у людей, страдающих от сахарного диабета в течение длительного промежутка времени.
7. Паранеопластическая полинейропатия. Такой диагноз ставится на фоне существующего онкологического заболевания любой локализации.

Основным методом инструментальной диагностики поражения периферических нервов является электронейромиография. С помощью этого метода не только подтверждается факт поражения нервов, но и определяется его характер.

В сложных диагностических случаях врач может рекомендовать проведение УЗИ периферических нервов, МРТ сплетений, диагностическую люмбальную (поясничную) пункцию, морфологическое исследование нерва (биопсию) и др.

Для уточнения причин, вызвавших распространенное поражение периферических нервов, необходимо тщательное обследование, в т.ч. комплексное лабораторное исследование крови (общий и биохимический анализ крови, исследование гормонов, витаминов и др.).

При подозрении на наследственную полинейропатию необходимо проведение молекулярно-генетического анализа и консультации врача–генетика.

Также для выявления основного заболевания, которое может вызывать поражение периферических нервов, проводят инструментальное общесоматическое обследование, в т.ч. онкоскрининг (КТ легких, УЗИ молочных желез, маммографию, УЗИ простаты и мошонки, эзофагогастродуоденоскопию пищеварительной системы, колоноскопию, УЗИ органов брюшной полости и малого таза и т.д.).

В современной неврологии на основе многолетнего опыты разработано лечение болевой формы периферической полинейропатии. В частности, наряду с лекарственной терапией широко используются возможности немедикаментозных методов лечения. Из них лучше всего зарекомендовали себя транскраниальная магнитная стимуляция и когнитивно-поведенческая терапия, за ними следуют методы лечебной физкультуры.

Хорошо, когда лечение пациента с хроническим нейропатическим болевым синдромом разделено на три этапа.

• Первый этап начинается с консультации невролога–алголога, который проводит комплексную диагностику и выявляет причину боли, ставит диагноз и назначает медикаментозную и немедикаментозную терапию, а при необходимости направляет на консультации специалистов реабилитационного профиля (физиотерапевту, врачу по лечебной физкультуре, рефлексотерапевту).
• В дополнение к первому этапу лечения невролог–алголог определяет показания и противопоказания к проведению второго этапа лечения с помощью интервенционных методов. Это локальная медикаментозная инъекционная терапия (лечебно-диагностические блокады), которые выполняются совместно с анестезиологом-реаниматологом.
• Третьим этапом может стать спинальная нейростимуляция. Она осуществляется с помощью небольшого прибора — генератора электрических импульсов, который имплантируется подкожно в область спинного мозга.

Но всего этого можно избежать, если своевременно начать лечение.

В зависимости от того, какие нервные волокна в большей степени вовлекаются в патологический процесс, возникают следующие жалобы:

• чувствительные симптомы: пациента беспокоят онемение, покалывание, жжение, “ползанье мурашек” в кистях и/или стопах; неустойчивость при ходьбе, усиливающаяся в темноте и при закрывании глаз;
• двигательные симптомы: развивается неловкость, слабость в кистях и/или стопах; похудание мышц рук и ног; нарушение мелкой моторики (сложности при застегивании пуговиц и молнии, завязывании шнурков и т.д.); затруднения при ходьбе (“шлепанье” стоп, трудности при подъеме и спуске с лестницы и т.д.);
• вегетативные симптомы: колебание цифр артериального давления, “перебои” в работе сердца, запоры или диарея, сухость кожи или повышенная потливость, снижение либидо, нарушение эрекции.

При полинейропатии может происходить как изолированное поражение определенного типа нервных волокон, так и их сочетание, что приводит к появлению разнообразной клинической картины.

По скорости развития выделяют:

• острые полинейропатии развиваются менее чем за четыре недели: наиболее часто это синдром Гийена-Барре;
• подострой полинейропатию называют, если болезнь развивается за 4-8 недель;
• хроническое течение, когда болезнь развивается более двух месяцев (8 недель). Хроническое течение более характерно при алкоголизме, некомпенсированном сахарном диабете, вегетарианстве, или просто неправильном питании, приводящем к дефициту витаминов группы В, наследственных причинах, воспалительных процессах с вовлечением аутоиммунных механизмов, поражающих преимущественно миелиновую оболочку нервов и др..

Кроме вышеуказанных причиной даннного заболевания могут быть: применение нейротоксичных препаратов, проведение химиотрерапии интоксикация солями тяжелых металлов, некоторые хронические соматические заболевания с явлениями недостаточности печени, почек, заболевания эндокринных органов, например, щитовидной железы.

Также полинейропатия возникает при аутоиммунных болезнях, как поражающих преимущественно периферические нервы (синдром Гийена-Барре, мультифокальная моторная невропатия, хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, парапротеинемическая полинейропатия), так и системных болезнях соединительной ткани (ревматоидный артрит, болезнь Съегрена, системная красная волчанка).

В развитии полинейропатии этиологическую роль часто имеют инфекционные факторы как бактериальной природы (боррелиоз, ботулизм, дифтерия,сифилис, Вич-инфекция), так и вирусной( грипп, цитомегаловирус, герпес и др.). Особое место в группе полинейропатий занимают наследственные нейродегенеративные заболевания, такие как транстиретиновая семейная амилоидная полинейропатия, полинейропатия при порфирии, наследственная нейропатия со склонностью к параличам от сдавления.

Важно

Для того, чтобы определить тактику лечения и верно составить прогноз принципиально важно правильно установить причину заболевания. Естественно начинаться это должно с тщательного сбора анамнеза пациента и подробного неврологического осмотра. Врач-невролог анализирует полученные в процессе консультации сведения и, опираясь на свой опыт и знания, обнаружив симптомы полинейропатии, назначает обследование.

Для обследования при определенных показаниях используют инструментальные методы:

• ЭНМГ (электронейромиография)-метод является важнейшим не только для определения повреждения периферического нерва, но и для уточнения характера повреждения (нарушение миелиновой оболочки, блока проведения импульса или аксональное повреждение).
• УЗИ периферических нервов.
• МРТ нервных сплетений с контрастированием.
• Проведение биопсии (исследование нерва морфологическими методами)
• Выполнение люмбальной пункции.

Для диагностики и уточнения причин проводят лабораторные исследования:

• клинический и биохимический анализ крови;
• определяется уровень витаминов группы В, гомоцистеин крови: определяют наличие антител к наиболее распространенным инфекциям- ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, и др по показаниям);
• если имеются основания подозревать наследствненную причину заболеваний проводится комплекс генетических исследований;
• определяется белковый состав сыворотки крови с иммунофиксацией freelite;
• проводится анализ спинномозговой жидкости.

Для исключения паранеопластических синдромов выполняется онкоскрининг:

• тщательно обследуют молочные железы (УЗИ и маммография);
• легкие (КТ);
• желудочно-кишечный тракт (выполняют эндоскопические исследования); УЗИ органов брюшной полости, малого таза, половых органов;
• при необходимости ПЭТ-КТ.

Необходимо понять, что составление плана обследования индивидуально для каждого пациента. Полиэтиологичность и различный механизм развития заболевания, разнообразие клинической картины требует детального и всестороннего обследования, однако несмотря на это, все же не всегда удается выявить причину болезни. В таком случае устанавливается диагноз идиопатическая полинейропатия.

Лечение

Лечение полинейропатии включает в себя максимально возможное устранение причины, приведшей к её развитию.

• Так, если имеется диабетическая полинейропатия, то необходимо строго и постоянно контролировать сахар крови, находиться под наблюдением врача-эндокринолога, чтобы не допускать декомпенсации основного заболевания.
• Если полинейропатия развилась на почве алкоголизма, надо полностью отказаться от приема алкоголя.Необходимо наладить питание и провести лечение витаминами при развившемся их дефиците.
• Лечение полинейропатий, в основе которых лежат аутоиммунные процессы называют патогенетической терапией. При этом лечение также индивидуализировано и подбирается в зависимости от типа заболевания, с учетом всех нюансов механизма болезни и индивидуальных особенностей пациента. Это лечение высокими дозами глюкокортикоидных гормонов, использование в лечении цитостатиков и препаратов моноклональных антител, проведение высокодозной внутривенной иммунотерапии препаратами иммуноглобулина человеческого класса G и высокообъемного программного плазмафереза.

Для некоторых наследственных полинейропатий также разработана терапия с учетом патогенеза заболевания:

• при болезнь Фабри применяется заместительная терапия ферментами;
• порфирийная полинейропатия назначается аргинат гема, исключается применение у пациента порфириногенных лекарственных препаратов;
• при болезни Рефсума рекомендуется диета, при которой исключают зеленые овощи, содержащие хлорофилл, а накопление фитановой кислоты удается устранить с помощью сеансов плазмафереза.
• широко используется симптоматическая терапия для лечения неприятных ощущений, вызванных полинейропатией, таких как онемение, жжение, ползание мурашек, боли.
• врачи используют в своей практике анестетики, анальгетики, антиконвульсанты.
• применяются методы психотерапии, иглорефлексотерапии, БОС (биологическая обратная связь).
• назначают также лечение физическими факторами, а именно: массаж, физиотерапия, электронейромиостимуляция, механо- и роботизированная терапия, которые позволяют снизить количество и дозы лекарственных препаратов, купировать симптомы и достичь эффектов в более быстрые сроки.

Самым распространённым осложнением в здоровье всех алкоголиков является алкогольная полинейропатия, известная ещё как алкогольная полиневропатия. Эта болезнь у страдающих алкоголизмом людей встречается в 90% случаев одинаково как у мужчин, так и у женщин.

Причины

Основными причинами, по которым у пьющих людей случается алкогольная полинейропатия, является:

• Токсическое воздействие этилового спирта непосредственно на нервные волокна.
• Нарушенные процессы микроциркуляции в нервных волокнах в результате частого приема алкоголя.
• По причине неправильного питания, плохого функционирования печени и нарушения в кишечнике процессов всасывания в организме происходит нехватка витамина В1.
• Длительное нахождение в однообразном положении в состоянии алкогольного опьянения с развитием эпизодов длительного патологического сдавления (больные просто не чувствуют развивающегося онемения, а в результате повреждается нерв).

Протекание заболевания

В большинстве случаев алкогольная полинейропатия возникает постепенно, но бывают стадии подострого и острого развития болезни. Острая алкогольная полинейропатия проявляется после алкогольного эксцесса, то есть, после принятия человеком алкоголя в больших дозах, и развивается всего за несколько дней. Почти во всех случаях заболевание проходит с поражения нижних конечностей. Это называется алкогольной полинейропатией нижних конечностей.

В большинстве случаев больные приходят к врачам с жалобой на появление слабости в ногах, в результате чего возможность их передвижения ограничивается, но на первые симптомы алкоголики либо не обращают внимания из-за пренебрежения своим здоровьем, так как их интересует только приём алкоголя, либо же они не замечают их из-за регулярного пребывания в нетрезвом состоянии под воздействием алкоголя.

Симптомы

• Временное появление болезненных судорог в области мышц стоп или икроножных.
• Онемение и боли в районе стоп, икроножных мышц или подошв, которые усиливаются ночью. В ходе развития болезни эти симптомы могут перебраться и к кистям рук.
• Если пренебречь лечением данных симптомов и продолжать регулярно употреблять алкоголь, то ощущения онемения переходят в нарастающую слабость в ногах, а в некоторых случаях и руках.

Проявляется следующими признаками:

• Во время осмотра у больного в дистальных отделах нижних и, в некоторых случаях, верхних конечностей нарушается чувствительность, в том числе мышечно-суставное чувство.
• Слабые сухожильные рефлексы нижних конечностей, в особенности ахилловых, либо полное их отсутствие.
• Тяжёлые стадии болезни сопровождаются слабостью нижних, а также верхних конечностей.
• Также могут возникнуть уменьшение волосяного покрова голеней (гипотрихоз), мраморный окрас кожи нижних конечностей, посинение (акроцианоз) и похолодание голеней и стоп при нормальной пульсации артерий в этом районе.
• Развитие трофических нарушений дистальных отделов нижних конечностей в виде окрашивания кожи в коричневый цвет (гиперпигментация), появления трофических язв.

Лечение и прогноз

Самое главное, при выявлении данных симптомов в полной мере отказаться от употребления алкоголя и начать полноценно и правильно питаться, соблюдать соответствующую диету. Если больной не перестанет пить, то никакие народные рецепты и суперсовременные лекарства ему не помогут.

Под лечением подразумевается раннее введение достаточных доз витамина В1 (тиамина) и других видов витаминов группы В при помощи инъекционного и перорального способов введения лекарств. Напомним, что витамин В вырабатывается микрофлорой кишечника. Кроме этого, сильно помогают препараты, такие как пентоксифиллин, улучшающие микроциркуляцию, антигипоксанты и антиоксиданты, а также препараты, которые улучшают нервно-мышечную проводимость. В частности наиболее часто используются такие средства как тиоктовая кислота, ипидакрина гидрохлорид, гингко билоба, этилметилгидроксипиридиносукцинат.

Если боли выраженные, то врачи назначают нестероидные препараты против воспаления, простые анальгетики и, если необходимо, антидепрессанты. Пациент должен знать, что лечение алкогольной полинейропатии займёт достаточно длительный период и здесь необходимо проявить упорство и силу воли, чтобы полностью отказаться от приёма алкоголя и начать придерживаться правильного питания и строгой диеты.

Частые вопросы

Что такое алкогольная полинейропатия нижних конечностей?

Алкогольная полинейропатия нижних конечностей – это нервное заболевание, которое развивается в результате длительного и чрезмерного употребления алкоголя. Оно характеризуется поражением периферических нервов, что приводит к нарушению чувствительности, снижению мышечной силы и координации движений в нижних конечностях.

Какие симптомы сопровождают алкогольную полинейропатию нижних конечностей?

Симптомы алкогольной полинейропатии нижних конечностей могут включать онемение, жжение или боль в ногах, слабость мышц, нарушение равновесия и координации движений, проблемы с ходьбой и ощущение “ползания мурашек” по коже. Также возможны проблемы с мочеиспусканием и половой функцией.

Как лечится алкогольная полинейропатия нижних конечностей?

Лечение алкогольной полинейропатии нижних конечностей включает прекращение употребления алкоголя, что позволяет остановить прогрессирование заболевания. Для облегчения симптомов могут применяться препараты для улучшения нервной проводимости, а также физиотерапия, массаж и упражнения для восстановления мышечной силы и координации движений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь является одной из основных причин алкогольной полинейропатии нижних конечностей. Поэтому, чтобы предотвратить развитие или прогрессирование этого заболевания, рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Правильное питание может помочь улучшить состояние нервной системы и замедлить прогрессирование алкогольной полинейропатии. Рекомендуется увеличить потребление пищи, богатой витаминами группы В (например, фрукты, овощи, орехи, рыба) и антиоксидантами (например, ягоды, зеленый чай, оливковое масло).

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить риск развития осложнений алкогольной полинейропатии. Рекомендуется заниматься умеренными физическими нагрузками, такими как ходьба, плавание или йога, под руководством специалиста.